Une journée sincère, marquée par la fatigue après ʿasr et un beau geste de patience avec ta famille au dîner. Tu as su revenir au calme par le dhikr.
Points positifs
- Salat de fajr à l'heure
- Patience avec ton frère
- 10 minutes de Coran ce matin
À soigner doucement
- Téléphone juste avant de dormir
- Une parole un peu sèche au bureau
Dou'a suggérée
اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
Allāhumma aʿinnī ʿalā dhikrika wa shukrika wa ḥusni ʿibādatik
Ô Allah, aide-moi à T'évoquer, à Te remercier et à T'adorer de la meilleure des manières.
Sunan Abī Dāwūd 1522 : authentique
Demain, qu'est-ce qui t'aiderait à protéger ton sommeil et tes premières minutes au réveil ?